山に登る前に
CLIMBING PREPARATION
登山が初めての方には、「登る前に何を準備すればいいの?」「どんな情報を集めたらいいのだろう?」と、
迷われることもあるのではないでしょうか。
万全の準備で安全に、楽しく登山ができるよう、事前に準備するものをご紹介します。
必ず持って行くもの
持ち物リストを作り、
必要に応じて用具を追加しよう。
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レインウェア
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トレッキングシューズ
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動きやすいウェア
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登山用ザック
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水・飲料水
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食料・行動食
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携帯電話・バッテリー
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登山地図
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帽子
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時計
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タオル・手ぬぐい
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手袋
快適な登山のために
無理は禁物!山行の中止や引き返しの判断も重要。
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ゆとりのある登山計画を立てよう。
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入山前に登山届を提出しよう。
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ゴミは必ず持ち帰ろう。
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登山道から外れないように。
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自然の物は自然のままに・・・。
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登山中は風向、天候の変化に要注意。
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登りの登山者が優先ですが、狭い道では山側にいる人が避けること
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トイレは登山口で済ませ、山の中では携帯トイレを使用しよう。
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地鳴りや鳴動等の異常時は下山する。
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活火山では立入規制を事前に確認。
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午後の早めの時間までに下山しよう。
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登山計画は近親者に伝えておこう。